9月16日(水) 練習🐇
9/16（水）
メンバー８名
体操
基礎打ち
①２対２ クロスカット→ストレートネット→クロスネット→ロビング 繰り返し
②２対２ クロスカット→ストレートネット→クロスネット→ロビング→クリアx2 繰り返し
③２対２ ドロップ→ネットx3→ロビング→クリアx2 繰り返し
④３(前面)対１(半面) 攻撃とレシーブ
⑤２(前はヘアピン・後はカット)対１(ヘアピンとロブの繰り返し)
⑥２対２ スマッシュ→ネットx3→クリアx2 繰り返し
キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜
大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！
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