5月3日(水) 練習🎏

港スポ 12時〜15時

メンバー10人

ビジター1人

⭐︎ストレッチ、ランニング、基礎打ち

⭐︎パターン

2-2

・ラウンド側

①ドロップ（ストレートの人のクロス側に）→②ストレートロブ→③スマッシュ→④ストレートネット（長くならないように、打ったら早く前に入る）→⑤クロスロブ（しっかり上げる）→カット...

・フォア側　

↑同じ

・ラウンド側　

↑①ドロップ3回までOK→スマッシュ

・ラウンド側　

↑①クリアー1回だけOK→スマッシュ

・フォア側

↑同じ

・③ロブ　ストレート、クロスどちらでもOK

⭐︎ゲーム