4月3日(水)練習

*西スポ(9〜12時)
*メンバー9名
 ビジター1名
*体操・ランニング・基礎打ち
*パターン練習
①2対2 スマッシュ→切り返し→センター前につなぐ
②2対2 スマッシュ→切り返し→バックライン大きく返す
③2対1 半面コートでゲーム〔7点先取〕1は大きく返された時に苦
し紛れに前に落とさない様に
④2対2 ショートサーブをハーフにつく練習

*ゲーム

キャロットクラブ~レディースバドミントンクラブ〜

大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年!! みんなで元気に活動中です!

0コメント

  • 1000 / 1000