6月12日(水)練習

13名
ビジター2名

体操  基礎打ち
①クリア 2対2
②1対2(ローテ)
2の後衛がクロスカット 落として前に入る。前衛がラウンドでローテ
1ロブ もクロス
1はネット前に付かず、足を一歩出してロブ
③サーブ リターン
レシーブ は上からを意識する

ゲーム

キャロットクラブ~レディースバドミントンクラブ〜

大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年!! みんなで元気に活動中です!

0コメント

  • 1000 / 1000