8月14日水曜日練習
メンバー10名
ビジター5名
①2対2
スマッシュをバック側に打ちクロスに切り返してもらう。
ストレートの人の内側に、つなぎ、ストレートに上げてもらう。今度は、ホァー側にスマッシュを打ち 切り返しもらう。の
繰り返し
② 1対1 で スマッシュをバック側に打ち、上げてもらう。繰り返しバック側に打ってもらう
③ 1対1 カットかドロップを 続けて30回打つ
ゲーム
キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜
大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！
0コメント