1/29(水）練習
＊西スポ 9〜12時
＊メンバー10名
＊ビジター1名
☆体操・ランニング・基礎打ち
☆パターン①1対1→カット＆ロビング
②1対1→スマッシュ＆ロビング
③2対１→２の後衛はスマッシュorカット １はネットorロビング
１のネットに対して２の前衛はネット
④→③＋２はクリアーあり（同じショットは打たない）１はロビング（軽
いプッシュあり）
キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜
大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！
0コメント