7月8日(水)練習🐠
7月8日(水) 港スポ12時〜
メンバー11名ビジター2名
体操、ランニング、基礎うち
*手投げされたシャトルをレシーブで奥に返しそのまま前に出てプッシュかヘアピン(フォアとバックあり）
*手投げされたシャトルをドライブで左右に返す
*ネットギリギリにあげたシャトルをプッシュとヘアピンで返す(臨機応変に）
*レシーブの強化1のレシーブは(1)は大きく、(2)はハーフ(3)は短く(繰り返し）
*ゲーム
キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜
大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！
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