9月30日(水) 練習🐇

9月30日(水) 西スポ
メンバー8人
ビジター3人
*体操・基礎打ち
*パターン練習
①2対3 
クロスカット→ストレートネット→クロスネット→ストレートロブ
②2対2
↑同じ
3人の所→2対1 スマッシュレシーブ
③2対1
1→ストレートカット
2→クロスロブ
 2対2
ストレートカットがきたらクロスネット
クロスカットがきたらストレートネット
あとは自由
④ゲーム

キャロットクラブ~レディースバドミントンクラブ〜

大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年!! みんなで元気に活動中です!

0コメント

  • 1000 / 1000