10月21日(水) 練習🎃

メンバー　10人
ビジター　1人
①ストレッチ、ランニング、基礎うち
②パターン
・2-2 ストレートカット→クロスネット→ストレートネット→クロスロブ→ストレートクリア→ストレートクリア→ストレートカット
・2-2 ストレートカット→クロスネット→ネット→ネット→ロブ→クリア→ストレートカット
・2-1 スマッシュ→ネット　半面
・2-1 スマッシュ→ドライブ　半面
・2-1 スマッシュ→ネット　全面
　スマッシュはレシーバー狙い、レシーブフリー、ネットは前に落とす、ロブはフリー
・2-1 スマッシュ→レシーブ　全面
③ゲーム

キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜

大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！

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