11月4日(水) 練習🍁
11／4 水曜日
メンバー９名
ビジター１名
体操、ストレッチ
ランニング
基礎打ち
パターン練習
①３人でロビングと
ヘアピン
２対１で
２の後がドロップ
２の前がヘアピン
１はネットネット
ロビング
②２対２でドロップ
ネットネットネット
ロビング
クリアクリア
③②のドロップを
スマッシュに
変える
④アタックレシーブ
攻撃とレシーブ
⑤４人ドライブ
ゲーム
キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜
大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！
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