1月6日(水) 練習⛩✨
令和3年1月6日西スポ
メンバー9人 ビジター1人
体操 基礎打ち
パターン練習
①3対1 攻撃とレシーブ
1はレシーブ ホアー側とバック側
②2対1 ドライブの練習
2はクロス1がストレート 一歩足を出した所に羽根出しをする
③ドロップ ネット ロビングをフリーで
④ドロップ ネット ロビング クリアー クリアーをフリーで続ける
④上からの羽根はネットそれ以外はフリー
ゲーム練習
キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜
大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！
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