3月31日(水)練習🌸
西スポ
※メンバー9名
※ビジター1名
※体操
※基礎打ち
※パターン練習
○1:1
親指・人差し指・中指でシャトル持って、上から手投げでバック側に投げる。→レシーブの人は、足を左右左のステップしてから、左足を斜め前に出してストレートレシーブ&クロスレシーブ。ラケットはうちわであおぐ様に振る。
○ゲーム
キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜
大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！
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