10月27日(水)

港スポ　12時〜15時
メンバー11人
ビジター 2人 (👶)

・ストレッチ
・ランニング
・基礎うち


①パターン半面2対1
2の後ろはスマッシュorドロップ
前はネットorプッシュ
1はレシーブ

②パターン半面2対1
①にクリアをランダムで混ぜる

③ゲーム
　

キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜

大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！

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