3月9日(水)
西スポ 9〜12時
メンバー8人
ビジター1人
⚫︎体操
⚫︎ランニング
⚫︎基礎打ち
①バッククリアーの練習
バック側にふわりと高い打ちやすい羽根出しをしてもらう。20球ずつ
②2対2 全面2分
ストレートカット→クロスネット→ストレートネット→ストレートロブ
繰り返し
③カットをスマッシュに代えて同じく繰り返し
④2対2 全面
クロスカット→ストレートネット→クロスネット→ストレートネット→ストレートロブ→クリアー→クリアー
繰り返し
ゲーム
キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜
大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！
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