4月13日(水) 練習🌸
☆西スポ 9～12時
☆メンバー 8名
ビジター 1名
見学 1名
☆体操・ランニング・基礎打ち
☆パターン①半面2対1（２の前衛のネットの練習）
２の後衛がスマシュ（バック側から内側）→1がロブ→２の後衛がドロップ（どこでも）→1がネット→
２の前衛がネット（上からネットフェンシングのポーズ）→1がロブ（２の前衛の攻撃的なネットの練習、
これが出来ると絶対ロブが上がってくるので後衛が楽）
ネットはフェンシングのポーズで、左手でバランスとって真っすぐ出した足と手を同じ方向に出す。肘下げない。
パターン②2対2 クロスカット→ストレートロブ→バック打ちでストレートに上げる→クロスカットの繰り返し
③2対2 ②のパターンでクロスカットの前に内側のスマッシュ1本入れて②続行
☆ゲーム
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