5月4日(水) 練習🎏
12時〜港スポ
メンバー11人
ビジター4人
ストレッチ
ランニング
基礎うち
パターン
①2対2 バッククリアーの練習
フォア側からクロスカット→ストレートロビング→バックのクリアーの繰り返し
②2対2 バッククリアーの練習
フォア側から相手の内側にスマッシュ
→上げてもらいそれをクロスカット→ストレートロビング→バッククリアーの練習繰り返し
2対2 全面
クロスカット→ストレートネツト→クロスネツト→ストレートネツト→ストレートロブ→クリアー→クリアー
ゲーム
キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜
大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！
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