11月30日(水) 練習🍁
11月30日水曜日 西スポ12時
メンバー8名
ビジター1名
体操、ランニング、基礎打ち
パターン①
AB対CD
A内側にスマッシュ
C外側にドライブレシーブ
Bネットすれすれにセンターに落とす
Cクロスにロブ
A内側にスマッシュ
D外側にドライブレシーブ
パターン②
①のスマッシュの前に1本ネットギリギリのドロップを入れて、レシーバーの体勢を崩す
パターン③
②のドロップをクリアに変更
パターン④
③のドロップをクリアとランダムにする
ゲーム
キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜
大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！
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