7月6日(土)練習

此花スポーツセンター
メンバー 5名
ストレッチ
ランニング
基礎打ち15分
①4対1 で、1がバックハンドで4点打ち分けて返球。
②3対2半面で2がレシーブ。
3はスマッシュ多目で、2が前に寄ってきたらクリアもok
③ゲーム2ゲームずつ！！

キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜

大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！

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