7/10（水）練習

＊西スポーツセンター 
＊9～12時
＊メンバー　7名
＊体操・ランニング・基礎打ち 

＊パターン①手投げプッシュ（フォアー・バック・ネットギリギリのシャトル）
②バックの練習 
③4対2→２のレシーブ　４はクリアなし
＊ゲーム

キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜

大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！

0コメント

  • 1000 / 1000