２月19日(水) 練習
メンバー 12人
ビジター 1人
体操、基礎打ち
◎２対２
カット→ネット→ネット→ネット→ロブ→クリア→クリア
○↑カットをスマッシュに変えて。
◎２(AB)対１(C)
ABのクリアとロブのコースとフットワークの練習
A→C→B→C→A…の順でクリア
Cはコートのセンター位置
ABはそれぞれクリアを打ったらネット前に手投げのシャトルをストレートにロブ
◎コートセンターから左右に
手投げのシャトルを打つ(15球)
腰を低くして打点に入り左足を浮かせないように
◎ゲーム
キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜
大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！
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