7/29(水) 練習

☆大正スポーツセンター〔第一〕 
☆9~12時 
☆メンバー 9名 
ビジター 2名 
*体操・ランニング・基礎打ち 
*パターン① 2対3 クロスカット→ストレートネット→クロスネット→ストレートネット→ロブ 
② 2対3 攻撃とレシーブ(2はレシーブ)
③ 2対2 (スマッシュ切り返しの練習)ストレートスマッシュ→切り返し→ネット前→ロブ→クリアー→クリアー

キャロットクラブ~レディースバドミントンクラブ〜

大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年!! みんなで元気に活動中です!

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