8月5日(水) 練習🌻
8/5 水曜日 西ＳＣ
メンバー７人
ビジター２人
基礎の応用
カット
一人ノーミスで20本
ドライブ
一人ノーミスで２０本
クリア
一人ノーミスで２５本
３人１組で
ストレートカットと
クロスカットを
交互に２０本
パターン練習
①3対2
クロスカット ストレートネット クロスネット ストレートネット ストレートロブ
ネットはクロスもストレート
②２対カット ネット ロブ
カット ネット ロブ クリア
③２対2
３対２で攻撃とレシーブ
ゲーム
キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜
大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！
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