11月7日(日)

港スポ　9時〜12時
メンバー12人
ビジター1人

・ストレッチ
・ランニング
・基礎うち (2分:試合前に行うパターン)


全面カットネット　
（クロスカット、ストレートネット、クロスネット、ロブ、ロブ、クロスカット、、、）

ゲーム

キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜

大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！

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