11月10日(水)

西スポ　12時〜15時
メンバー6人
 ※Aチームはリーグ戦

・ストレッチ
・ランニング
・基礎うち

①3対2 
攻撃とレシーブ

②2対2
クロスカット、ストレートネット、クロスネット、ストレートネット、ロビング、クリア、クリア、の繰り返し

③ゲーム

キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜

大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！

0コメント

  • 1000 / 1000