11月25日(水)
西スポ 9時〜12時
メンバー10人
・ストレッチ
・ランニング
・基礎うち
⓵半面でカット スマッシュを交互に打つ
バンザイの状態から少し肘を緩めてグリップ握るだけで打ち分ける
⓶パターン全面 2対2
クロスカット→ストレートネット→クロスネット→ストレートネット→ストレートロブ→クリア→クリア
ゲーム
キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜
大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！
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