11月28日(日)
港スポ 12時〜15時
メンバー12人
ビジター3人
・ストレッチ
・ランニング
・基礎うち (5分間で各種)
【1コート】
2対1 半面
攻撃(スマッシュ or カット)とレシーブ
【2〜4コート】
2対2 全面
クロスカット→ストレートネット→クロスネット→ストレートネット→ストレートロブ→クリア→クリア
ゲーム
キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜
大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！
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