12月1日(水)

港スポ 15時〜18時
メンバー11人
ビジター1人

・ストレッチ
・ランニング
・基礎うち 

【1コートで】
2対1 半面
攻撃(スマッシュ or カット)とレシーブ

【2コートで】
2対2 全面
クロスカット→ストレートネット→クロスネット→ストレートネット→ストレートロブ→クリア→クリア

ゲーム

キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜

大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！

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