8月10日(水) 練習🍉

8月10日(水)西

メンバー　6人

ビジター　2人

体操、ランニング

基礎打ち

①2：2

ドライブ外側→内側の繰り返し

※パターン②

向こう側サイドバイCD

手前斜めのトッパンAB

C左側　D右側

A前衛　B後衛右側

BはDの外側にスマッシュ→Dはストレートのロビング→BはDの内側にスマッシュ→Dはクロスにドライブ→Aはネット前に落とす→Cはストレートのロビング→Bは左側に移動Aは右側に移動BはCの外側にスマッシュ→Cはストレートのロビング→BはCの内側にスマッシュ→Cはクロスにドライブ→Aはネット前に落とす。の繰り返し。

※パターン③

パターン②はスマッシュを外側内側に打ったのを今度は2本共内側内側に打つ。パターン②ではCとDはクロスのドライブでしたが、今度はクロスドライブorクロスネットのどちらかを打つ。

※パターン④

スマッシュは内側内側でCとDはクロスドライブorクロスネットorストレートネットのどれかを打つ

＊ゲーム