8月17日(水) 練習🍉

8月17日(水)西

メンバー7名

ビジター2名

体操、ランニング

基礎打ち

パターン2対2 (ab対cd) 

abは外中にドライブcdは外はストレートに中はクロスに

パターン2対2

向こう側サイドバイcd

手前斜めのトッパンab

c左側　　d右側

A前衛　　b後衛右側

bはdの外側にスマッシュ→dはストレートのロビング→bはdの内側にスマッシュ→dはクロスにドライブ→aはネット前に落とす→cはストレートのロビング→bは左側に移動aは右側に移動bはcの外側にスマッシュ→cはストレートのロビング→bはcの内側にスマッシュ→cはクロスにドライブ→aはネット前に落とす。の繰り返し

パターン2対2

スマッシュを外側内側ではなく内側内側で打つ。cとdはクロスのドライブでしたが、今度はクロスドライブorクロスネットのどちらかを打つ。

パターン2対2

スマッシュは内側内側でcとdはクロスドライブorクロスネットorストレートネットのどれかを打つ

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