1月11日(水) 練習🎍

1／11西ＳＣ
メンバー９名
体操、ランニング、
基礎打ち
パターン練習
①4人で
クロッスカット
ネット、ネット、
ネット、ロブ
クリア、クリア
クレスカットでの
繰り返し
②4人での
プッシュで外、中
③反面で２対１
２が攻撃(クリアなし)
１が、レシーブ
ゲーム

キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜

大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！

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