9月27日(水)講習会🧸
阿倍野SC
ランニング ストレッチ 基礎打ち
パターン
①2対2ドロップ→ネット→ロブ（繰り返す）
➁2対2ドロップ→ロブ→クリアー（繰り返す）
➂1対1軽いドライブ （繰り返す）
キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜
大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！
阿倍野SC
ランニング ストレッチ 基礎打ち
パターン
①2対2ドロップ→ネット→ロブ（繰り返す）
➁2対2ドロップ→ロブ→クリアー（繰り返す）
➂1対1軽いドライブ （繰り返す）
キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜
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