9月14日(土)練習
9〜12時
西SC メンバー８名
体操&基礎打ち
①２対２でドライブ
横に一歩出して打つくらい
のコースへ。
②２対１(半面)
２の後ろがスマッシュ
１のレシーブはネット
２の前がネットし
１がロビング
③２対２
スマッシュor カット
(orクリア)→ネット→
浮いてたらプッシュorネット
④３対１で、１がバックハンドで３点打ち分けて返球。
ゲーム
キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜
大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！
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