9/18（水）練習

西スポ １０人

①2  VS  2
スマッシュ →カットを ネット （あげない）
②プッシュ ノック
③2 VS 1
スマッシュ  →レシーブはドライブかネット
前衛 はプッシュ

ゲーム

キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜

大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！

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