10月16日（水）練習
西スポ
メンバー12人
ビジター3人
①2対2でスマッシュ・ネット3回・クリア２回。
②2対2で上がったらスマッシュか、カット、
ネットでもロブでも、ランダム。
③バックハンド
半面で2対1で、2は1がバックハンドで取れるところに打つ。1はストレートとクロスを打ち分ける。
④フォアハンド
上記のフォア側。
⑤スマッシュ外に打つ→切り替えされたのを、つなぎをセンターストレート側にかえすかクリアで返す
ゲーム
キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜
大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！
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