10/30の練習
メンバー 10人
ビジター ２人
体操･基礎うち
①２対２ ストレートスマッシュ→切り返す→繋ぎストレートセンターへ返す→ロブ→スマッシュ
②２対２ スマッシュかカットきたらヘアピンそれ以外はふりー
③２対１ スマッシュ→クロスにロビング→クロスカット(ラウンドでカットする)→クロスロビング→スマッシュの繰返し フォア側も同様にする
ゲーム
キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜
大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！
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