11月6日練習
メンバー10人
体操・基礎うち
① サイドにスマッシュ 切り替えされて、繋ぐ。
繰り返し
② ストレートスマッシュ、ストレートロビング、クロスカット 、ストレートロビング、クロスカット、クロスロビング、ストレートスマッシュ、切り替えされてつなぐ。
繰り返し。
バック側からも同じ
繰り返し
③
2対2
ストレートスマッシュ、ドライブで返し、プッシュ、ストレートネット、プッシュ、クロスネット、ストレートネット、クロスロビング
繰り返し
ゲーム
キャロットクラブ～レディースバドミントンクラブ〜
大阪市西区を中心に活動している レディースバドミントンクラブです♪♪ クラブ創立から30年！！ みんなで元気に活動中です！
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